Ein Blick aus dem Fenster zeigt: Der Sommer ist auch im Freistaat angekommen! Die Luft riecht nach Wärme und der Himmel zeigt sich in klarstem Blau. Das Wetter in Thüringen hat für die richtigen Sommerfans einiges im Gepäck.
Wer genau hinhört, merkt: Die Natur hat ihren eigenen Takt gefunden. Und dieser Takt nimmt in den kommenden Tagen spürbar an Tempo auf. Was das für den Freistaat bedeutet?
Wetter in Thüringen: Hitze-Wetter im Anmarsch
Die Menschen in Thüringen müssen sich auf eine heiße Woche einstellen. Das Wetter in Thüringen zeigt sich derzeit von seiner hochsommerlichen Seite. Sonne, Hitze und trockene Luft prägen die kommenden Tage. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) warnt vor einer starken Wärmebelastung. Erste Spitzenwerte bis zu 38 Grad werden zur Wochenmitte erwartet.
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Am Montag (30. Juni) startet die Woche noch vergleichsweise moderat. Der DWD meldet Temperaturen zwischen 28 Grad und bis zu 32 Grad. Nachts kühlt es spürbar ab – bei wolkenlosem Himmel sinken die Temperaturen auf Werte zwischen 16 und 10 Grad. Das sorgt für etwas Erholung nach den heißen Stunden.
Der Juli startet durch
Schon am Dienstag, am ersten Tag im neuen Monat, nimmt die Hitze dann deutlich zu. Das Wetter in Thüringen bleibt trocken, dazu scheint fast überall die Sonne. Die Tageshöchstwerte liegen zwischen 33 und 36 Grad. Auch die Nacht bringt nur noch eingeschränkte Abkühlung – Tiefstwerte zwischen 21 und 15 Grad machen das Schlafen schwieriger. Am Mittwoch wird es dann noch wärmer. Der DWD prognostiziert Temperaturen von bis zu 38 Grad. Das Wetter in Thüringen könnte damit neue Hitzerekorde aufstellen. Wer kann, sollte Aktivitäten im Freien vermeiden und ausreichend trinken.
Wetter-Expertin Kathy Schrey von wetter.net fürchtet daher den UV-Hammer! Sie rät auf Youtube: „Ihr müsst an UV-Schutz denken, weil die Sonne wirklich stark ist. Der UV-Index liegt ungefähr bei neun, und das erfordert unbedingt Schutz vor UV-Strahlung – sei es durch Sonnenschutzcreme, langärmlige Oberteile und lange Hosen oder indem man sich während der stärksten Sonnenzeit, vor allem um die Mittagszeit, gar nicht erst in der Sonne aufhält.“
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Bei Temperaturen jenseits der 30-Grad-Marke braucht der Körper Unterstützung. Viel trinken ist jetzt das Wichtigste – am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Auch wenn der Appetit fehlt: Leichte Mahlzeiten wie Obst, Salate oder Joghurt belasten nicht und helfen dabei, fit zu bleiben. Wer kann, sollte körperliche Anstrengung auf die frühen Morgen- oder späten Abendstunden verlegen. Innenräume lassen sich am besten durch nächtliches Lüften und tagsüber geschlossene Rollläden kühl halten. Besonders ältere Menschen, Kinder und Tiere brauchen jetzt Aufmerksamkeit und Schutz. Ein kurzer Moment im Schatten kann da manchmal mehr bewirken als man denkt. In den nächsten Tagen bleibt das Wetter in Thüringen heiß und sonnig. Eine deutliche Abkühlung ist vorerst nicht in Sicht. (mit dpa)